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見てくれと健康

世の中の中年と呼ばれる人たちは
いわゆる中年太り的なものの人が多い
そうじゃない人もいるので過激なことは言えないけど
中年になると太りやすくなるのは事実

新陳代謝も弱くなり
運動しなくなる
けど金は持ってるからイイモノを食べる
これじゃあ太るよね
とくにお腹!!

学生のときに比べて確かに運動の機会はかなーり減った・・・。
食べるものは学生のときよりちょっと金持ったから少しはイイモノ食べてる(と思う)
だから太る予備軍に自分も入ってるということだ

なんだと!!
そりゃいかん!

けど若いときはいわゆる「体型」を気にして
運動したり筋トレしたりする
だから人に見せれる体かどうかを気にすることが健康の面で
プラスに働くわけだ☆

だけどいつからか見た目を気にしなくなったとき
人間は服装にもルーズになり、ファッションセンスもアンテナも関係なく
お腹はちょっとどころじゃなくでてくる

見た目を気にしすぎるのはよくないけど
健康面で役に立つということを考慮すれば
ほどよく気にするのがベストかな♪

こうゆうと中年の人は
心がカッコよければいいんだ
とかいいそうだけど

人間「感覚」の8割は目に頼ってんだから
見てくれを気にするのは大事だってこと☆
心理学でも光背効果なるものがあるからね
いわゆる美人は得をするというやつ☆

それに健康面で自己管理できてないのに
何が心がカッコいいだ!
と中年になったときに言えるようにしよっと
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